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Mostrando entradas de julio, 2018
Preguntas guía de Yoga Integral 1.- Escriba la diferencia entre postura, media postura, posición y suposición. Postura:  es la figura más el sello.  Hay posturas totales (sarvasana):  108 posturas del Yoga Integral.  Posturas parciales (ardasanas):  postura en donde se tiene en cuente un referente corporal. Posición:  es la variación del ángulo articular en una postura. Superposición: 2.- Escriba posturas de tronco, manos, cara y pies. Tronco:  vara, lateral derecho, lateral izquierdo, lomo de pez, lomo de gato, doble lateral, torsión derecha, torsión izquierda, rama, torsión con lateral. Mano:  vara, cuchillo, pata de rana u hoja, egipcia, montaña, pata de elefante, araña/gato, mono, capullo de loto, media luna, garra de tigre, noventa grados, medusa, pez, barco, cuenco, spagat. Cara:  león, ratón, sapo, pez, conejo o liebre, dragón, perro, mono, alegría, tri...